マイクロダイエットって何?

成分や正しい使用法をチェック
1983年、栄養学博士のJ・ストゥーディ教授によって企画・開発された肥満解消用のカロリーコントロール食品。人体に必要とされる栄養素をバランスよく含有しているのが特徴です。

「体に必要とされる栄養素が十分摂取されれば、1日の摂取カロリーを低くしても健康上は問題ない」というVLCD(ベリー・ロー・カロリー・ダイエット)理論に基づき、代替食品として開発。
マイクロダイエットによって、ダイエットの世界は様相を一変したと言えるかもしれません。
本日において、マイクロダイエットは約25年間もトップブランドの地位を保っています。そのアプローチによって、「トータルダイエット食品として安心できる」と高い評価を獲得。商品提供ばかりでなく、食生活や生活習慣にもアドバイスを行い、総合的なアフターケアによってリバウンド対策をしてくれます。

しかし、そんなマイクロダイエットでも、使い方を間違えると元も子もありません。減量に失敗し、せっかく払った費用を無駄にしてしまうこともあり得ます。

マイクロダイエットでの減量に失敗しないため、成分や正しい使用法をチェックしてみました。

マイクロダイエットの配合成分、および栄養素

☆マイクロダイエットに含まれる栄養素

・栄養素全般

1日に成人が必要な栄養素が3分の1以上(約50種類)含まれています。ドリンクタイプは1食あたりわずか174カロリーです。

・たんぱく質

大豆から抽出したたんぱく質を配合。高純度のものを厳選し味の点でも満足がゆきます。アミノ酸のスコアは100を記録。優れたバランスで摂取可能。

・食物繊維

不溶性食物繊維と水溶性食物繊維の両方を配合。満腹感を与え、腸の調子も整えてくれます。

・ビタミン・ミネラル

ビタミンK、亜鉛などを配合。ダイエットで陥りがちなビタミン・ミネラル不足を補い、健康な体調を維持。

・満腹感

ジャガイモ由来のポテトタンパク質を配合。その働きで満腹感を得られます。

・美味しさ

果汁などをふんだんに使い、舌が満足できる味になっています。アイス、ホットどちらでもオーケー。

マイクロダイエットの特徴とは?

ドリンクばかりでなくシリアル、リゾット、パスタも用意してありますから、様々なバリエーションを楽しめ単調になりません。それぞれ食材に工夫をこらし、カロリーが低く押さえられています。置き換えダイエットには非常に効果的です。ただ、ダイエットに成功するには生活全体を見直すことも必要です。マイクロダイエットにばかり頼らず、「間食をしない」「運動をする」など他の努力も怠らないようにしましょう。

中には、マイクロダイエットが低カロリーだというので安心し、かえって食事量を増やしてしまう人もいます。これではダイエット効果など期待できません。太ってしまっては置き換え自体が無駄になってしまうので、他の食事内容も考慮に入れながらうまくマイクロダイエットを取り入れて下さい。

マイクロダイエットのドリンクは7種類、パスタの場合は4種類、そしてシリアルも3種類あります。味もいいので、楽しみながら摂取できます。

ドリンクに関しては、フルーツ系の味が特に充実しています。美味しく飲めますし、ビタミン・ミネラルなどの栄養も過不足なく取る事が可能です。

マイクロダイエットがなぜ選ばれるのか?

特徴的な動き
マイクロダイエットは、9年間売り上げでトップを得た実績があります。値段の点で他のダイエット食品よりも割高に思えるのに、なぜそれほど好評を得てきたのでしょう?
まず、味のバリエーションが豊富なこと。マイクロダイエットはドリンクのほか、シリアル、リゾットと3種類ものタイプを用意していて、飽きることなく続けることができます。特にリゾットやスープはダイエット食とは思えない美味しさで、普通の食事のように食べられます。

次に、栄養面に配慮がゆき届いていること。ダイエット中はビタミン・ミネラルなどが不足しがちです。マイクロダイエットはその点を考慮し、普通の食事でも摂取が難しい栄養素をたっぷり配合。しかも原料は選りすぐりのものばかりです。栄養食品としても優れているため、ダイエット中も安心なのです。

以上の点から、なぜマイクロダイエットが人気を保持し続けているのか、お分かり頂けたと思います。

様々な特徴がある中、最も注目すべきなのは、やはり味でしょう。ストレスの溜まりがちなダイエットを続けるためには、「美味しい」と思えることが重要になります。そして間食をしたいと思わせないために、満腹感を得られることも大事です。マイクロダイエットの凄いところは、他のものを口にしなくても満腹感が得られる点。ドリンクのほかにリゾットとスープも用意してあるので、ダイエットに取り組んでいるというより、全く普通に食事している感覚になります。

「こんな凄いダイエット食品があるなら、まったく問題なし」——とは思いますが、やはりダイエットは孤独な作業。続けているとくじけそうになるものです……。そういう時に訪れてほしいのが、マイクロダイエット仲間の生の声が投稿されているコミュニティサイトです。孤独に続けていると不安を感じるダイエットも、仲間がいると思うと嬉しくなり、がんばる気持ちが生まれます。

これまで失敗を繰り返しながら様々なダイエットに取り組んできたあなたにぜひともお勧めです。これをラストダイエットにしてみませんか? 1度マイクロダイエットを試してみてください!

マイクロダイエットでうまく痩せるには?

夕食を置き換えるのはどうでしょうか?
マイクロダイエットを使ってうまく痩せる方法ですが、夕食を置き換えるのはどうでしょうか?

仕事や勉強が終わってホッとすることもあり、夕食はカロリーの高い食事内容になりがちです。でも夜は体を動かすことも少なく、それほどカロリーを摂取する必要はありません。余ったカロリーが体重増加を促してしまいますので、この分をマイクロダイエットにすれば減量効果が上がります。毎日がきついなら、3日に1度でもいいでしょう。体重が落ちてゆくのが実感しやすいので、ダイエットを続ける上でも励みになると思います。

マイクロダイエットを買うならどこのサイトがいいの?

体重計に乗ってはため息をつく日々
10代、20代の頃はスリムな方だったのに、妊娠と出産ですっかり太ってしまった私。ストレスのせいか、つい甘いものを口にしてしまうため、体重が落ちる気配はありません。これじゃダメだと思って何とかダイエットしようとするものの、運動を続ける根気もなく、体重計に乗ってはため息をつく日々……。

ところがテレビを漫然と見ているうちに、マイクロダイエットという商品が話題になっていることを知りました。置きかえダイエットのための健康食品で、きちんと3食摂取しながら体重を落とすことができる、ということです。

これこそ私のための商品だと思い、子供を義母に見てもらってさっそく近所の薬局へ。ダイエット食品の棚を丹念に調べましたが、マイクロダイエットは置いてありません。店員さんに聞いてみると、「うちでは扱っていません」との返事——。

仕方なく、電車に乗って隣のターミナル駅へ。ここは駅前のバス停留所前が大きなアーケードになっていて、靴屋から大型ゲームセンターまで、色々な店が軒を連ねています。

ドラッグストアもマツモトキヨシ、ツルハ、ココカラファイン、トモズ、サンドラッグといったチェーン店がそろっていて、大抵のサプリ、コスメ、薬品類が手に入ります。それらの店をしらみつぶしに訪ねてみましたが、やはりマイクロダイエットは見つかりませんでした。

さらに念のために東急ハンズ、ロフト、ドン・キホーテといった大型バラエティショップへ。広い店内を色々と探し回り、店員さんにも聞きましたが、結局、マイクロダイエットは手に入りません。

どうやら通販専門の商品のようです。

というわけで、ネットで大手通販サイトなどをチェック。マイクロダイエットを扱っているショップはあるのか、扱っているならその価格はどれくらいなのかを調べてみることにしました。

最初は楽天から。サイト内検索をかけると、さすがに人気商品だけあって100件以上のヒットがありました。あまりに多すぎて目移りするので、とりあえず「マイクロダイエット 1週間チャレンジセット(7食)」をクリック。するとそこは、マイクロダイエットの総販売元・サニーヘルス株式会社の直営ショップでした。値段の方はというと、3,500円(税込)。メーカー希望小売価格9,072円(税込)が大幅にディスカウントされています。送料も無料。

次にAmazon。同じようにサイト内検索すると、こちらも100件以上該当品が出てきます。楽天と同じ「マイクロダイエット 1週間チャレンジセット(7食)」を再び検索すると、1件だけヒット。ここもサニーヘルスの直営ショップです。値段の方は3,500円(税込)。送料も無料なので、楽天と同一価格ということになります。

続いてヤフーショッピング。サイト内でいきなり「マイクロダイエット 1週間チャレンジセット(7食)」で検索しました。すると楽天やAmazon同様、サニーヘルスの直営ショップが出てきます。値段は3,500円(税込)で上記の2つと全く同じ。送料も無料です。

さらに念のためにヤフオクとメルカリもチェック。まずはヤフオク。「マイクロダイエット」で検索すると80件ほどヒットしました。商品自体はドリンクセットはもちろん、トマトパスタやシリアルなどが出ていて、値段は当然バラバラです。「マイクロダイエット 1週間チャレンジセット(7食)」を探したのですが、たまたまなのか出品されていませんでした。

次にメルカリ。ヤフオクと同じように「マイクロダイエット」で検索すると、「SOLD」済みのものを除いて312件も該当品がありました。商品も値段ももちろんバラバラです。ものすごく安い出品物もあるのですが、品質に信頼性のない個人での売買品はあまり利用しようという気になれません。

以上見てきた通り、楽天、Amazon、ヤフーショッピングそれぞれに直営ショップがあります。チャレンジセットなら値段は全く同じなので、サイトで使えるポイントがたまっている場合はそのショップで買うのがいいのかもしれません。

ただ、個人的におすすめしたいのは、マイクロダイエット公式ページ。キャンペーンや定期購入割引などを行っていて、最終的にはグンとお買い得になります。

また、フリーダイヤルのカスタマーセンターに相談すれば、ダイエット経験者であるスタッフから丁寧なアドバイスを受けることも可能です。

定期的に購入をしたいという人なら、ぜひ公式ページで買うようにして下さい。

マイクロダイエットの初心者なら「1週間チャレンジセット(7食)」を

1週間チャレンジセット
マイクロダイエットを体験したいという人におすすめなのが、「1週間チャレンジセット(7食)」。今ならメーカー希望小売価格9,072円(税込)のものが3,500円(税込)で手に入ります。

その内容は——

・ドリンク(ストロベリー、抹茶、ココア各1食)
・リゾット、パスタ(クワトロチーズ、トマト各1食)
・シリアル(チョコレート、キャラメルナッツ各1食)
・ロウト×3

ヤフーショッピングの直営ショップでもこの「1週間チャレンジセット(7食)」が販売されていて、以下のようなレビューが投稿されています——

「来月、友人主催のパーティがあってドレスを着なければなりません。最近太り気味なのであわててダイエットを始めました。以前から置き換えダイエットをやってみたかったので、「マイクロダイエット」のチャレンジセットを購入。置き換えるのは朝と昼の2食。カロリーが減ったせいで3日だけでいきなり1キロ痩せました。置き換えダイエット用の商品は色々ありますが、マイクロダイエットのドリンクは味も美味しく、飽きることがありません。正規品は少し値段が張るので迷ったのですが、ダイエットを成功させるために購入しようと思っています」

この他にも「効果があった」「痩せられた」というレビューがたくさん並んでいます。

マイクロダイエットを試したい人は、ぜひ「1週間チャレンジセット(7食)」を申し込んで下さい。

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